O desafio da Psicóloga dos Miúdos neste Carnaval é:
- Sentem-se em família e proponha uma ideia que vai deixar os pequenos a rir e os adolescentes a dizerem: "-Daahhh..." Mas não faz mal, é Carnaval ninguém leva a mal.
- A mãe, o pai, os pais, as mães, os pais mascaram-se de filhos e os filhos de pais. Mesmo à séria, não é só imitar. Devem imitar o cabelo, trocar de roupas, pôr acessórios. Tudo à séria!
- Numa tarde, numa manhã, ao almoço, ao jantar devem mascarar-se criteriosamente e fazer de filho ou fazer de pai, o que interessa é trocar.
- Não vale criticar, ficar zangado ou não saber aceitar. É Carnaval!
- No final, podem falar sobre a experiência: dificuldades, emoções sentidas, facilidades, conclusões.
A troca de papéis, o distanciamento, a observação de nós mesmos, é de extrema eficácia na mudança comportamental, na resolução de conflitos relacionais ou na regulação emocional.
E já agora, divirta-se!
Fica o desafio!
Estranho? Talvez. Mas muito eficaz!
Votos de Feliz Carnaval!
Rita Castanheira Alves
Fonte da Imagem: http://amarguras-amarelas.blogspot.pt/2015/02/fantasias-mae-e-filha-para-brincar-o.html
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