No dia da mãe... Um presente para si, mãe.

E já sabe o que vai oferecer à sua mãe no dia da Mãe? E a si própria, Mãe?
Fica a sugestão da Fnac e minha. :)

Tenho a certeza que merece!

E finalmente... O lançamento! A preparação.

Ontem, 25 de Abril, por si só uma data incrível e que nunca passa ao lado, foi um dia muito especial. Finalmente o lançamento do meu livro A Psicóloga dos Miúdos!

Vou contar-vos tudo e partilhar as fotografias deste momento tão bom dentro de pouco tempo.

Sentia-me genuinamente feliz e completa, mas a querida Maria João dos Maria João Cabeleireiros conseguiu "transparecer" na minha imagem essa felicidade, entusiasmo e brilho. Além da fantástica massagem enquanto me tratou do cabelo, que me ajudou a relaxar e a mandar embora o "nervoso miudinho" e que foi essencial.

Obrigada Maria João, valeu mesmo a pena. :)

O livro A Psicóloga dos Miúdos - Guia prático para todos os Pais

E depois de muitas pistas na página do Facebook da Psicóloga dos Miúdos, chegou o dia de partilhar a grande novidade.

O livro 

A Psicóloga dos Miúdos 

Guia Prático para todos os Pais

...Um manual para pais, um manual para a vida de quem é pai ou mãe. Trata-se de uma obra que se pretende que tenha sempre à mão, para poder consultar, reflectir, desabafar, compreender e resolver.
Como uma espécie de psicóloga dos miúdos numa versão portátil: que não age pelos pais, mas que os ajuda, ampara, compreende e orienta a todos os momentos do dia. Porque, afinal, os miúdos não vêm com manual de instruções e porque, se viessem, também não tinha piada nenhuma... Bem, de vez em quando até teria alguma piada...

 É com muito orgulho que divulgo este novo projecto, um desafio exigente, de grandes aprendizagens, trabalho e muita criatividade. A pensar em todos os pais, mesmo todos. 

O lançamento será Sábado, dia 25 de Abril de 2015 às 18h30 na Fnac do Centro Comercial Vasco da Gama, em Lisboa. 

Gostava muito de contar convosco! 
Espero ver-vos por lá!
Tragam um amigo também. 

Rita Castanheira Alves

O que ficou do 1º filme do Mês da Prevenção dos maus-tratos na infância 2015

Na passada Quinta-feira, dia 9 de Abril, a convite da equipa organizadora da Campanha de Prevenção dos Maus-Tratos na Infância, participei no habitual ciclo de cinema, que é sempre muito mais do que um filme, escolhendo o filme dessa noite e dinamizando a conversa sobre o mesmo.
A minha escolha foi para Meu Pé de Laranja Lima. O auditório não estava cheio, com muita pena minha, continua a ser um evento de extrema importância, muito interessante, mas com pouca adesão. No entanto, poucos mas muito bons. Mesmo!

Depois do filme e de uma pausa para limpar lágrimas, respirar fundo e regressar ao mundo real, iniciámos a nossa conversa com o público. Com a excelente e rica participação da Dra Maria João Vargas Moniz e da Dra. Maria Perquilhas, conversámos sobre prevenção, sobre pais, sobre crianças, escolas e medidas importantes.
 Foi muito rico e interessante.

Mas o que mais ficou foi  privilégio de termos presentes alguns miúdos. Duas delas, a que chamámos, carinhosamente, as "sobreviventes", porque a noite já ía longa e no dia seguinte havia aulas, deram um contributo precioso.
O que ficou de mais bonito, importante e espantoso foi o dito por uma das "sobreviventes", a R. que não teria mais de 11/12 anos: " Todas as crianças deviam ter direito a um sorriso."

E assim, um conjunto de adultos, pais, técnicos, educadores, professores, psicólogos, juristas, pararam e uma salva de palmas foi o sinal de que a R. "sobrevivente" tão nova, já sabe tão bem prevenir o mau-trato.

Obrigada por todas as aprendizagens.

A campanha continua o resto do mês e o ciclo continua. Basta consultar o programa que aqui partilho.

Rita Castanheira Alves

Uma Páscoa divertida e cheia de emoções!

Uma tarde de Domingo de Páscoa divertido e especial, com uma caça aos ovos... Diferente. Uma caça ao ovo emocional.

Os ovos emocionais do consultório da Psicóloga dos Miúdos

Material:
ovos de chocolate
lápis
papel

Como fazer?

A seguir ao almoço, envolvam os ovos com papel branco ou outro qualquer à escolha. Desenhem caras com diferentes emoções. 

Um dos elementos da família esconde os ovos na sala/quarto ou pela casa. Os restantes elementos deverão procurar os ovos. Cada vez que encontra um, deve nomear a emoção e uma situação em que já sentiu a emoção encontrada.

Nota: Se não conseguirem pintar as caras, poderão imprimi-las, encontrando-as na internet. Poderão criar alternativas na caça ao ovo emocional (ex: encontrar e ter de mimar a expressão para os restantes elementos adivinharem; dizer quando já sentiu; nomear sensações corporais associadas à emoção.) 

Acima de tudo, e o mais importante, é que os miúdos vão adorar a tarde de Páscoa!
Gargalhadas, entusiasmo e curiosidade são os comportamentos esperados e que não vão faltar.
Depois, foi uma tarde preciosa de desenvolvimento emocional, ingrediente chave para o crescimento saudável dos seus filhos!

No consultório da Psicóloga dos Miúdos, a caça ao ovo é sempre um sucesso e com resultados excelentes. E sem chocolate! ;)

Páscoa feliz!

Rita Castanheira Alves