Em Esposende com a Psicóloga dos Miúdos...

Sexta-feira, dia 30 de Outubro de 2015 às 21h30, a Biblioteca Municipal de Esposende proporcionou uma conversa muito agradável, com diversos pontos de vista, desabafos, procura de soluções e de interrogações, em que o livro "A Psicóloga dos Miúdos - Guia Prático para Todos os Pais" serviu de ponto de partida.

Foi mesmo só um ponto de partida, porque a conversa facilmente se tornou fluída e diversificada, contando com a perspectiva de pais, mães, professores, educadores e avós. Uma sala cheia, que me surpreendeu pela positiva, às 21h30 de uma Sexta-feira e cerca de 30 pessoas quiseram participar e sair mais ricos, mais confusos ou mais esclarecidos.

Para mim foi um privilégio conversar com quem assim se disponibilizou, ouvir as experiências de quem educa, ajuda a crescer e se põe em causa e quer fazer diferente ou pelo menos pensar como fazer.



No final, houve tempo para autografar livros e conversar individualmente com quem assim quis.

E a propósito, Esposende é mesmo uma cidade bonita e muito simpática.

Obrigada Esposende. Obrigada a todos. 

E até breve!

Rita Castanheira Alves

2º Encontro Crescer a Ser - 7 e 8 de Novembro 2015

No "2º Encontro Crescer a Ser" em Carcavelos, no próximo fim-de-semana, promovido pela Associação Crescer a Ser - Desenvolvimento Consciente, terei o prazer de dinamizar um workshop dirigido a todos os pais de carne e osso!

WORKSHOP : "Pais (des)cansados, filhos (de)stressados – estratégias de regulação de stress familiar e promoção de práticas familiares saudáveis"

Um workshop prático, pragmático e dinâmico para pais e encarregados de educação em que a regulação do stress familiar será o tema principal. Através de um abordagem muito virada para a aplicação prática e fácil, pretende-se que, no final do workshop, os pais participantes regressem a casa com um conjunto de estratégias para melhor gestão do stress familiar e uma melhor auto-regulação emocional, essencial para o bem-estar psicológico individual e familiar. Nas duas horas, a proposta é evitar que tenha uma família à beira de um ataque de nervos: não só ajudando os pais a conhecer alguns truques de gestão de stress familiar, mas também dicas práticas de promoção de bom ambiente e relações familiares saudáveis, para que todos consigam ter o seu tempo individual, o tempo em família e uma equilibrada conciliação dos diversos papéis e exigências diárias.

Mais informações sobre o Programa: http://www.cresceraser.com/#!2encontro-cresceraser/cozb

Inscrições: http://eepurl.com/bDH7SH

Estarão também disponíveis para aquisição livros "A Psicóloga dos Miúdos - Guia prático para todos os pais": 

Gostava de contar convosco. 
Um fim-de-semana para toda a família. 

Até lá,

Rita Castanheira Alves